Surowy Tort

Masz ochote na cos slodkiego??…na wekendzik??..smaczny, szybki i surowy torcik

Ciasto i nadzienie:

300g orzechow nerkowca / moga byc tez migdaly/..zmielic
200g suszone owoce/ najlepiej smakuja Daktyle – Medjool Datteln/
6 lyzek kakao albo carob
3-4 dojrzale banany
3 lyzek oleju kokosowego
1 lyzeczka waniliowego proszku

Glazura

4-5 lyzek rozpuszczonego oleju kokosowego
2 lyzki kakao / moze byc carob/
1/2 lyzeczki wanilii

Foremka okragla 17 cm.

Jako pierwsze mielimy orzechy, daktyle /najlepiej uzyc takie co na sloncu sa suszone)/ zmiksowac na paste, olej kokosowy rozpuscic, pokroic banany w plastry.

POlaczyc w miseczce zmielone orzeczy, kakao,wanioliowy proszek, daktyle oraz olej kokosowy i nastepnie wymieszac na gladka mase..mozna recznie…albo maszyna.

Podzielic na 3 czesci …

I czesc ciasto,
na to ukladamy plastry bananow
..na to ciasto
..banany
ciasto..lekko przygniatamy

wylewamy przygotowana glazure.

Ciasto chlodzimy godzine w lodowce…ale lepiej na 30 minut do zamrazalnika.

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s