Cytryna

Cytryna to w głównej mierze witamina C – jeden 100 gramowy owoc zawiera jej aż 70g, zawiera także witaminę A, B, P oraz potas, miedź i dużo magnezu.

 

Cytryna jest doskonałym lekiem naturalnym na:

-przeciwdziała nadkwasocie żołądka, bo choć jest bardzo kwaśna działa zasadotwórczo

-dodaje energii

-chroni przed infekcjami

-pobudza przemianę materii

-pomaga pozbyć się związków toksycznych.

-brak apetytu

-reumatyzm

-szkorbut

-zapalenie żył

-kruchość naczyń krwionośnych

-nadciśnienie

-obniżania ciśnienia tętniczego

-usuwania toksyn z wątroby

-łagodzenia bólu w zapaleniach żył

-najlepszym lekarstwie na choroby serca

-zalecane dodawanie ich do pokarmu kobiet ciężarnych i w żółtaczce

-można używać go do leczenia awitaminozy

-a pomocniczo stosować w leczeniu stwardnienia tętnic,

-wzmacniają naczynia krwionośne

-przeciwzapalne. zapobiega miażdżycy

 

Kolejna warta uwagi witamina w cytrynie to P (rutyna).  Jej głównym zadaniem jest ochrona witaminy C przed zbyt szybkim utlenianiem, tak więc jest współodpowiedzialna za oddalanie symptomów szkorbutu. Głównym źródłem tej cennej witaminy jest skórka warto więc ją wykorzystać, oczywiście pamiętając o uprzednim jej sparzeniu.

 

 

 

 

Wodą z dodatkiem soku cytrynowego można płukać gardło w przypadku jego infekcji, ma doskonałe właściwości antyseptyczne oraz antybakteryjne, zewnętrznie można używać do leczenia wyprysków i rozjaśniania piegów a także (tylko pomocniczo) do leczenia grzybic, zmniejsza pory skóry.

 

 

Cytryna pozwala pozbyć się nadmiaru kwasów żołądkowych, likwiduje czkawkę, zgagę, zaparcia, hemoroidy, nudności i tym podobne dolegliwości.

 

Ponadto oczyszcza organizm, gdyż działa moczopędnie i dezynfekuje układ moczowy.

 

Bardzo dobrze sprawdza się jako kosmetyk do pielęgnacji cery tłustej i mieszanej. Po wymieszaniu z wodą może być wykorzystywana jako tonik.

 

Dzięki aktywnemu działaniu stymulującemu produkcję kolagenu stosuje się ją w celu pozbycia się zmarszczek.

 

Często wykorzystuje się ją również do pielęgnacji włosów, aby zyskać ich puszystość i bardziej żywy kolor. Poradzi sobie również z cellulitem…

Jak widzimy cytryna ma więcej właściwości niż mogłoby się nam wydawac.

 

UWAGA!
Strzeżmy się jednak jednej rzeczy: nie wciskaj cytryny do gorącej herbaty!!!, takie stosowanie może często prowadzic do powstawania nowotworów

 

Natomiast olejek z cytryny poprawia nastrój i działa przeciwdepresyjnie.

 

Maseczkę wygładzająco – ujędrniającą.

 

Sok z połowy cytryny wymieszaj z łyżką oliwy z oliwek i filiżanką rozgotowanej i rozgniecionej fasoli. Taką papkę połóż na twarz i dekolt, omijając okolice oczu. Zmyj po 20 minutach.

 

Usprawnij trawienie

Łyżkę kwiatów rumianku zalej szklanką wrzątku, dodaj pokrojoną w plasterki cytrynę, przykryj i odstaw na noc. Rano przecedź i wypij na czczo.

 

 

Zapobiegaj miażdżycy

4 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny rozcieńcz 4 łyżkami przegotowanej wody, dodaj zmiażdżony ząbek czosnku. Taką miksturkę pij 3 razy dziennie.

 

 

Energia na rozpoczęcie dnia:

Aby zacząć nowy dzień z dobrym samopoczuciem należy na czczo wypić świeżo wyciśnięty sok z połowy cytryny z połową szklanki letniej, przegotowanej wody. Taki napój pity codziennie rano pozwoli nie tylko zaopatrzyć organizm w sporą dawkę witaminy C, ale również znacznie poprawi pracę wątroby pomagając oczyścić ją z toksyn. Efekty powinny być zauważalne już po dwóch tygodniach stosowania tej metody

Advertisements
Dieser Beitrag wurde unter Owoce veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s