Aloes

aloe-vera-678040_960_720

Aloes wspaniała roślina daje nam wiele korzyści

– Aloe Vera Gel regeneruje i odbudowuje nasz organizm

– Aminokwasy to podstawowe składniki budulcowe naszego organizmu.

Aloes zawiera 8 podstawowych aminokwasówa co szczególnie ważne większości z nich nasz organizm sam nie jest w stanie wytworzyć !

 

– Aloe Vera Gel dostarcza niezbędne witaminy

Witaminy zapewniają prawidłowe funkcjonowanie procesów biochemicznych zachodzących w naszym organizmie. Aloes zawiera witaminę A, witaminy z grupy B – B1, B2, B6, B12, witaminę C i E, kwas foliowy oraz niacynę.

– picie miąższu Aloe Vera Gel, który jednocześnie naturalnie wspiera Twój system obronny organizmu to doskonałe uzupełnienie diety.

– Aloe Vera Gel wzmacnia naturalną odporność

– Aloe Vera Gel uzupełnia zasoby minerałów.

Minerały biorą udział w wielu ważnych procesach zachodzących w naszym organizmie. Pośród zawartych w Aloe Vera są magnez, cynk, żelazo, wapń, sód, potas, chrom i mangan. Prawdziwie potężny zestaw! Wszyscy wiemy, że dieta zawierająca potrawy bogate w makro i mikroelementy jest niezbędna dla dobra ogólnej kondycji fizycznej.

– Aloe Vera Gel wspiera procesy trawienne

Układ trawienny odpowiada za właściwe wchłanianie i przyswajanie substancji odżywczych zawartych w naszym pożywieniu a także za ich transportowanie do krwioobiegu. Dlatego tak niezmiernie ważne jest utrzymanie go w świetnym zdrowiu.

– Aloes i jego naturalne właściwości oczyszczające usprawniają funkcjonowanie jelit i efektywną absorbcję protein, redukując jednocześnie niepożądane bakterie i drożdże.

– Aloe Vera Gel oczyszcza organizm z toksyn

 Regularnie stosowany miąższ aloesowy w naturalny sposób pozwala organizmowi oczyszczać układ trawienny. Nasza dieta zawiera wiele niepożądanych substancji, które mogą powodować ospałość i wyczerpanie.

– Aloes jest także skuteczny w łagodzeniu zgagi i dolegliwości trawiennych.Pij regularnie miąższ aloesowy by zapewnić odpowiednie odżywienie organizmu.

– Regularne picie Aloe Vera Gel wpływa na dobre samopoczucie, podwyższając poziom energii i pomagając w zachowaniu prawidłowej wagi ciała.

– Aloe Vera Gel przeciwdziała efektom starzenia się

Skóra odtwarza się od 3 do 4 tygodni. Obfity zapas materiałów budulcowych zawartych w aloe vera może być wykorzystywany w jej codziennej regeneracji aby przeciwstawić się procesom starzenia. Aloes zawiera składniki niezbędne do prawidłowego procesu odbudowy skóry. Aloe Vera Gel może być eliksirem młodości dla Twojej skóry.

Aloe Vera Gel ma działanie przeciwzapalne

Miąższ Aloe Vera to składnica 12 naturalnych substancji, które działają przeciwzapalnie nie powodując efektów ubocznych w przeciwieństwie do wielu preparatów chemicznych.

– Aloes wspiera prawidłowe funkcjonowanie mobilności stawów i mięśni.

– Aloe Vera Gel łagodzi podrażnienia skóry

Fibroblasty to komórki, które są odpowiedzialne za powstawanie kolagenu odbudowującemu tkankę łączną. Aloe Vera wspiera działanie fibroblastów w stymulowaniu powstawania kolagenu co wpływa na szybszą regenerację skóry po oparzeniach, skaleczeniach, otarciach i podrażnieniach.

– Aloe Vera Gel dba o Twoje zęby

Zdrowie jamy ustnej i dziąseł także skorzysta z dobroczynnych właściwości aloe vera. Warto pochwalić się tym przy kolejnej wizycie u dentysty

Advertisements

Sok z trawy/pszenicy

Od zamierzchłych czasów wiele chorób leczono mocą zielonych roślin. Wiele ludów pierwotnych w czasie choroby odżywiało się wyłącznie trawami i roślinami zielonymi. Tak samo robią zwierzęta prowadzone instynktem przetrwania.

Zieleń to kolor wiosny i przemiany Drzewa (według teorii Pięciu Przemian) – niesie w sobie odnowę, jest związana z czakrą serca znajdującą się w środku klatki piersiowej.

Zielony pomaga równoważyć wszelką dysharmonię na poziomie emocjonalnym i fizycznym.

Obecność produktów zielonych w posiłkach ożywia je, odświeża i działa relaksująco.

Wszystkie rośliny zielone łączy jedna cecha – zawartość chlorofilu. Im jest go więcej tym roślina jest bardziej zielona. Chlorofil ma zdolność oczyszczania, gaszenia stanów zapalnych i odmładzania.

Pomaga również w leczeniu anemii, obniża wysokie ciśnienie krwi, wzmacnia jelita, zmniejsza nerwowość i działa jak łagodny środek moczopędny.

Pokarmy zawierające znaczne ilości chlorofilu są traktowane jak specyficznie działające lekarstwo. Ich zbawienne działanie polega przede wszystkim na tym, że neutralizują skutki niepełnowartościowej diety, braku ruchu fizycznego i życia pełnego napięć.

Produktem o wysokiej zawartości chlorofilu jest trawa zbóż.

W sprzedaży najpopularniejsza jest zielona trawa pszenicy (można ją kupić w postaci proszku lub tabletek w sklepach ze zdrową żywnością). Jednak zielone pędy pszenicy można bardzo prosto wyhodować w domu.

Pod względem zawartości chlorofilu i witaminy A, niewiele produktów może trawie pszenicznej dorównać.

Zadziwiające jest, że trawa pszeniczna zawiera 20 % białka – prawie tyle samo co różne gatunki mięs. Co ważne, są w niej również śladowe ilości witaminy B12.

Trawa pszeniczna ma działanie wychładzające i mocno oczyszczające.

Wspomaga trawienie, jest skuteczna przy przepracowanej, nadmiarowej wątrobie, zapaleniu żołądka i jelit.

Trawa pszeniczna dostarcza unikalnych enzymów trawiennych.

Ich stężenie jest niespotykane w żadnych innych produktach żywnościowych. Są wśród nich enzymy opóźniające niszczenie i mutację komórek, dzięki czemu trawa pszeniczna skutecznie wspomaga leczenie chorób zwyrodnieniowych i zapobiega starzeniu.

Enzymy te posiadają również wyjątkowe działanie przeciwzapalne, mocniejsze nawet od sterydów.

To właśnie zawartość unikalnych enzymów powoduje, że lepiej jest trawę pszeniczną jeść w postaci świeżej niż w formie tabletek czy proszku, ponieważ suszenie niszczy enzymy!!

Świeża trawa (a szczególnie sok z niej) szczególnie korzystnie działa u osób z objawami gorąca i nadmiaru takimi jak: uderzenia gorąca, żółty nalot na języku, szybki puls, zaczerwieniona twarz, donośny głos, niechęć do wysokich temperatur.

Wartości odżywcze
100 ml soku z trawy pszenicy zawiera:

  • Kalorie – 20
  • Chlorofil – 40,2 mg
  • Białko – 2,9 g
  • Tłuszcz – 0,57 g
  • Węglowodany – 1,92 g
  • Betakaroten – 405 IU
  • Witaminy A – 409 IU
  • Witaminy E – 14,53 IU
  • Witaminy B1 – 76,4 mcg
  • Witaminy B2 – 124,7 mcg
  • Witaminy B3 – 105,5 mcg
  • Witaminy B5 – 5,75 mg
  • Witaminy B6 – 191,7 mcg
  • Witaminy C – 3,48 mg
  • Sód – 9,87 mg
  • Potas – 141 mg
  • Wapń – 23,2 mg
  • Fosfor – 72 mg
  • Magnez – 23 mg
  • Żelazo – 0,58 mg
  • Cynk – 0.32 mg
  • Błonnik – 95,8 mg
  • Kwas foliowy – 27,8 mcg

Jakie korzyści mamy z picia sokow trawy?

-dbudowuje czerwone krwinki I obniża ciśnienie krwi
-oczyszcza krew, organy i przewód pokarmowy
-trawa pszeniczna ma wlaściwości wzbogacające krew i przez to pobudza
metabolizm oraz system enzymatyczny

-pomaga rownież w zmniejszeniu
ciśnienia krwi przez rozszerzanie dróg krwionośnych w organiźmie
-stymuluję tarczycę

-zapobiega otyłości

-niestrawności, i wielu innym dolegliwościom
-zawiera mnóstwo minerałów alkalicznych dzięki czemu przyczynia się do
zmniejszenia nadmiernej kwasowości krwi

-może być stosowana do łagodzenia wielu wewnętrznych obrażeń, i jest z powodzeniem stosowana w leczeniu wrzodów żołądka, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego,
zaparcia, biegunek i innych dolegliwości przewodu pokarmowego

-wspomaga detoks całego organizmu oraz pracę wątroby i układu
krwionośnego

-enzymy i aminokwasy w niej zawarte chronią przed

czynnikami rakotwórczymi jak żaden inny lub lek
-sok z trawy pszenicznej wzmacnia nasze komórki, odtruwa wątrobę i
krew, i chemicznie neutralizuje zanieczyszczenia środowiska
-zwalcza on nowotwór i neutralizuje toksyny

Rodzimy sie z pewną iloscią enzymów które mają nam slużyc do końca
życia I process ten może być naturalnie przedłużony z zewnątrz przez
dodanie egzogennych enzymów , takich jak te znalezione w soku z
pszenizcznej trawy jak I w surowym jedzeniu pod każdż postacią.

Wszystko co jest gotowane nie posiada enzymów, dlatego że wysoka temperatura je
uśmierca.

Sok z trawy pszenicy ma niezwykłe podobieństwo do naszej krwi.

Zawarty w trawie chlorofil jest niezwykle podobny do hemoglobiny, która przenosi tlen we krwi. Chlorofil jest rozpuszczalny w cząsteczkach tłuszczu, które są wchłaniane bezpośrednio do krwi za pośrednictwem układu chłonnego,dlatego tez chlorofil zostaje wchłonięty w ten sposób bezpośrednio do naszej krwi .

Innymi słowy, gdy „krew“ roślin jest wchłaniana przez człowieka przekształca się w ludzką krew, która transportuje substancje odżywcze do każdej komórki naszego ciała.

-stosowane zewnętrznie na skórę może pomóc wyeliminować swędzenie niemal natychmiast

-ukoi oparzoną skórę i działa jako środek odkażający
-wcieranie soku w skórę głowy przed szamponem pomoże naprawić uszkodzone włosy i złagodzić swędzenie, łuszczenie się, warunki skóry głowy
-trawa pszeniczna jest kojąca i lecznicza na wysypki, trujący bluszcz, grzybice, ukąszenia owadów, czyraki, owrzodzenia, otwarte wrzody, guzy, i tak dalej.

Może byc stosowana jako okład który powinien być zmieniany co 2 -4 godziny.
Gdy postawiona w sypialni blisko głowy nad łóżkiem jest w stanie poprawić sen dzieki wzbogaceniu tlenu z powietrza i wytworzeniu zdrowych jonów ujemnych pomoże ci spać więcej i spokojniej.

-płukanie gardła sokiem z trawy pszenicznej osłodzi oddech i wzmacni dziąsła

-neutralizuje substancje toksyczne, takie jak kadm, nikotyna, stront, rtęc, i polichlorek winylu.

 

Oferuje korzyści w postaci płynnej transfuzji tlenu z soku tzn sok z tej trawy zawiera tzw ciekły tlen.

Tlen jest niezbędny do wielu procesów ciała:

-pobudza trawienie (utlenianie żywności)

-promuje jaśniejsze myśli (mózg wykorzystuje 25% tlenu w organizmie)

-chroni
-krew przed bakteriami beztlenowymi takimi jak komórki nowotworowe które
nie mogą istnieć w obecności tlenu

-przywraca siwe wlosy do naturalnego koloru.
-dodaje energii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-spożywanie tego soku codziennie jest idealnym zabiegiem kosmetycznym, który spowalnia proces starzenia się.
-zmniejsza skutki promieniowania.

-jeden z enzymów znalezionych w soku z trawy pszenicznej SOD, zmniejsza wpływ promieniowania i dziala anty-zapalnie na uszkodzenia komórek po ataku serca
-przywraca płodność

A oto przepis na domową produkcję trawy pszenicznej: wsypujemy do dużego, płaskiego naczynia warstwę ziemi (ok. 2 cm), układamy na niej nasiona pszenicy (polecam orkiszową), przykrywamy następną warstwą ziemi (ok. 1,5 cm). Lekko nawilżamy i odstawiamy. Podlewamy codziennie uważając, żeby zachować odpowiednią wilgotność ziemi. Kiedy pędy osiągną co najmniej 10 cm, ścinamy je i wyciskamy z nich sok. Można również żuć pędy, ale papkę, która powstanie po żuciu wyrzucamy. Po pierwszych żniwach pozwalamy pędom odrosnąć, potem można je ścinać jeszcze dwa razy.

Ponieważ sok z trawy jest bardzo skoncentrowany pijemy go do 60 g dziennie, nie więcej.

Zapobiegawczo spożywamy pędy trawy pszenicznej raz dziennie, leczniczo do trzech razy.

Jeśli wydaje sie Wam to zbyt skomplikowane, polecam po prostu kiełkowanie ziaren pszenicy aż do pojawienia się części zielonych. Takie kiełkowanie wymaga więcej czasu (ok 7 dni).

Im dłuższe zielone pędy, tym zdrowsze kiełki.

Warto jednak wiedzieć, że kiełki to potężny zastrzyk energii – nie jedzcie ich przed snem, bo możecie mieć kłopoty ze spaniem (trochę jak po kawie).

Jednak jeśli zauważycie u siebie dolegliwości wskazujące na wysuszenie i przegrzanie organizmu – spróbujcie domowej hodowli trawy pszenicznej ponieważ jest ona niezwykle skuteczna przy łagodzeniu takich objawów.

A tu znalazłam na youtube filmiki:

Jak uprawiać pszenicę w domu cz1:

Jak uprawiać pszenicę w domu cz2:

Chlorofil

Chlorofil to barwnik, dzięki któremu rośliny mają kolor zielony. Oprócz tego nazywany jest “roślinną krwią” a jego podstawowa cząsteczka ma budowę niemal identyczną z cząsteczką hemoglobiny– różni się od cząsteczki ludzkiej krwi tylko jednym atomem.
W cząsteczce krwi znajduje się atom żelaza, a w centrum cząsteczki chlorofilu – atom magnezu. Chlorofil dodatkowo jest odpowiedzialny za proces fotosyntezy, który pobudził naukowców do jego głębszej analizy, a w szczególności wpływu chlorofilu na zdrowie człowieka.

Korzyści z chlorofilu dla zdrowia

-zwalcza liczne bakterie patogenne
-zapobiega wzrostowi kamieni w nerkach
-łagodzi bóle
-ma wpływ na czerwone krwinki (prawdopodobnie z powodu budowy molekularnej
chlorofilu, która jest podobna do budowy hemoglobiny).
-stabilizuje ciśnienie krwi i oddychanie
-Wzmacnia mięsień sercowy
-delikatnie odwadnia
-zwiększa odporność organizmu
-spowalnia proces utleniania się komórek, wskutek czego zapobiega przedwczesnemu starzeniu, jak i arteriosklerozie
-eliminuje wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki
-przyspiesza proces gojenia ran
-chroni przed szkodliwym promieniowaniem
-zapobiega chorobom nowotworowym
-reguluje transport jelitowy
-eliminuje toksyny i metale ciężkie

Zalety  zielonych soków/ koktajli

Jedną z wielkich zalet soków obfitujących w chlorofil jest  ich oczyszczające działanie w układzie pokarmowym i wydalniczym, z czym wiąże się oczyszczenie krwi, limfy i płynów wewnątrzkomórkowych.

Ciało oczyszczone jest sprawne, dobrze trawi, dobrze przyswaja, a jego właściciel jest pełen energii i wigoru.

Zielone warzywa to naturalne źródło nie tylko chlorofilu, ale również witamin i mikroelementów, prowitaminy A (karotenu), który ma- jak wykazały badania- działanie przeciwrakowe (chroni przed chorobami nowotworowymi), witaminy C, potasu, magnezu, żelaza, wapnia etc.
Zielone szejki są bardzo odżywcze.

Ich optymalny skład dla ludzi to ok. 60% dojrzałych ekologicznych owoców zmieszanych z ok. 40% zielonymi ekologicznymi warzywami.

Zielone szejki w porównaniu do soków, są kompletnym pożywieniem gdyż nadal zawierają błonnik.

Dodatkowo zielone warzywa są źródłem kwasu foliowego i foiliantów.

Proporcja owoców i warzyw 60/40 sprawia, że dominującym smakiem jest smak owocowy a zarazem zielony warzywny smak wyrównuje słodkość dodając miły posmak.

Wypicie 2 – 3 filiżanek zielonego szejka dziennie, gwarantuje, że spożywamy wystarczającą ilość zielenin, które w stanie surowym są często trudne do jedzenia/ gryzienia ze względu na ich budowę ( twarde nerwy, liście etc).

Wielu ludzi nie spożywa wystarczającej ilości zielenin lub spożywając je zapomina o ich długotrwałym przeżuwaniu, dzięki czemu uwalniane są dobroczonne składniki warzyw zielonych.

Jak je przygotować?

Bardzo dobrze sprawdzają się takie warzywa jak sałata, kapusta włoska,  jarmuż – zwłaszcza na początku eksperymentowania z zielonymi koktajlami, ponieważ mają w miarę neutralny smak.

Można jednak także sięgnąć po pietruszkę, kolendrę czy liście pokrzywy, mięty, szpinaku.

Jeśli chodzi o owoce to istnieje pełna dowolność- wszystko w zależności od waszych preferencji. Można dodać odrobinę wody bądź lodu, aby rozcieńczyć napój.

Dodatkowo można wykorzystać sok z wyciśniętej cytryny, cynamon, syrop z agawy lub małą łyżeczkę miodu.

Warto dodać odrobinę oleju lnianego, z pestek winogron, oliwy z oliwek, ponieważ wspomoże to wchłanianie substancji rozpuszczalnych w tłuszczach jak witaminy A, K oraz luteiny.

Zielone koktajle można przechowywać do 3 godzin w lodówce w szklanym, szczelnie zamkniętym pojemniku, jednak oczywiście najlepiej wypić go zaraz po przygotowaniu.

Ważne jest to, by nie pić codziennie tych samym kombinacji warzywno-owocowych, zwłaszcza w przypadku szpinaku, który zawiera szczawiny, spożywane w nadmiarze mogą utrudniać wchłanianie wapnia i żelaza.