Surowa zupa z dyni

Polecam przepyszna surowa zupe z dyni..dla jednej osoby

2 szklanki dyni, rozdrobnionej
1 pomarancza
1/2 czerwonej cebuli
3 lyzki ziaren slonecznika/wczesniej namoczonego/
sok z 1 pomarancza
sok z dyni = 100 ml
odrobine imbiru/przyprawy
cardamon
sol/ nie musi byc

Wszystkie skladniki zmiksowac. Zupe mozna oczywiscie lekko zagrzac..jak kto lubi.

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s