Chcesz być zdrowszym?

Mieć lepsze samopoczucie czy też schudnąć?

Przez wiele lat czytaÅ‚am różne książki na temat zdrowia. WpadaÅ‚y mi w rÄ™ce różne tematy:

Dieta Å»ycia, Program Diamontów, TÅ‚uste Å»ycie, Pięć Zasad zdrowego Å»ycia, Feng Shui, Masaż uÅ›mierzajÄ…cy ból, Ocet jabÅ‚kowy, książki Profesora Tombaka, PotÄ™ga  podÅ›wiadomoÅ›ci J. Murphy, Samokontrola UmysÅ‚u Metoda Silvy, Możesz uzdrowić swoje Å»ycie Louise L. Hay, Samoleczenie przez dotyk, Plan WypÅ‚ukiwania tÅ‚uszczu, Sekret - Rhonda Byrne, stron internetowych oraz różne czasopisma.

OczywiÅ›cie zawsze na poczÄ…tku byÅ‚am bardzo zafascynowana książkÄ…, ale po jakimÅ› czasie jak wiÄ™kszość z nas odkÅ‚adaÅ‚am książkÄ™ na póÅ‚kÄ™..... i wracaÅ‚am do starych nawyków.

Z biegiem lat zwróciÅ‚am uwagÄ™, że pomimo wÅ‚aÅ›ciwego jedzenia (jak wtedy myÅ›laÅ‚am) byÅ‚am coraz częściej zmÄ™czona, rozdrażniona, problemy z krÄ™gosÅ‚upem, czÄ™ste przeziebienia, czÄ™ste zapalenia oskrzeli, problemy skórne. OczywiÅ›cie leczyÅ‚am siÄ™, ale żaden lekarz tak naprawdÄ™ mi nie pomógÅ‚, gdyż leczyli tylko skutek choroby, a nie jej przyczynÄ™.

Postanowiłam to zmienić. Była przede mną długa żmudna droga, lecz lepiej jest szukać wyjścia niż stać w miejscu i pogłębiać się w błędach.

Życie mamy jedno, nie marnujmy czasu!

Aby osiÄ…gnąć ten cel, bycia zdrowym, mieć lepsze samopoczucie musisz podjąć odpowiednie kroki i być konsekwentym.Zbieraj wszystkie wiadomoÅ›ci, uÅ‚óż plan od czego chcesz zacząć i do czego dążysz.Jeżeli bÄ™dziemy Å›wiadomi, co dzieje siÄ™ w naszym organiźmie, gdy zjemy takie czy inne pożywienie, napewno bÄ™dzie nam wtedy Å‚atwiej zmienić swoje nawyki.

Nie zastanawiajmy siÄ™  z czego musimy zrezygnować, lecz co zyskamy!

Aby osiągnąć cel, trzeba do niego dążyć!

„JesteÅ› owocem myÅ›li, które posiaÅ‚eÅ› i pielÄ™gnowaÅ‚eÅ›. Jeżeli chcesz dojść do zdrowia musisz posiąść lepsze myÅ›li“. Nasze myÅ›li i nastawienie majÄ… ogromny wpÅ‚yw na nasze zdrowie fizyczne jak i psychiczne.

NaprawdÄ™ zachÄ™cam do pracy nad sobÄ…, ponieważ korzyÅ›ci sÄ… ogromne.Nie mówcie ach zacznÄ™ od poniedziaÅ‚ku ...zacznij od dzisiaj. Najważniejsze jest nie poddawać siÄ™.

Mam nadziejÄ™, że dziÄ™ki moi doÅ›wiadczeniom i informacjom, które zebraÅ‚am i z wielkÄ… radoÅ›ciÄ… wam przekazaÅ‚am, mogÅ‚am was do zmian zachÄ™cić.Gdy przyswoicie wszystkie ważne informacje i je zastosujecie w życie, to napewno osiÄ…gniecie sukces, którego wam serdecznie życzÄ™.

Podzielcie siÄ™ tymi informacjami z innymi ludźmi, których kochacie i o których siÄ™ troszczycie.

„Cokolwiek możesz zrobić czy wymarzyć, zacznij to.

ÅšmiaÅ‚ość, potÄ™gÄ™ i magiÄ™ ma w sobie geniusz. “ Goethe

 Uwierz w siebie i zacznij od dzisiaj

Zapraszam was na mój kanal na Youtube :-) znajdziecie tam wiele wspaniaÅ‚ych filmików ...